Kodin, uusien lemmikkien ja töiden lisäksi suurinta roolia elämässäni näyttelee projektini oman valmentajani kanssa. Tavoitteenani on saada voimaa, parempi kunto, hyvä olo ja painoa pois. Virtaa arjessa jaksamiseen. Kirjoitin projektista ensimmäisen kerran jo keväällä. Pian sen jälkeen jouduin vaihtamaan valmentajaa erinäisistä syistä, mutta sain tilalle jotain niin paljon parempaa, etten kadu päivääkään kissan nostamista pöydälle. Kun valmentajan kanssa henkilökemiat kohtaavat, niin lopputulos on hedelmällinen ja itseasiassa tulokset tulevat taustalla kuin itsestään. Sitä unohtaa tekevänsä duunia jonkun tietyn päämäärän saavuttamiseksi (minun tapauksessani painonpudotus voisi olla yksi mittareista). Vaikka olen aina urheillut ja monta kertaa tehnyt melkoisia painonpudotuksia ominkin päin, niin siitä matkasta ei ole tullut yhdelläkään askeleella nautittua. Se on ollut suoritus, jossa on vaihtoehtona onnistua tai olla onnistumatta.
Tällä kertaa nautin jokaisesta askeleesta. Menen joka kerta urheilemaan täynnä tarmoa, yhtään treeniä en haluaisi jättää väliin. Saan syödä ruokaa niin paljon, että pärjään sillä oikein hyvin ja _SILTI_ tulosta tulee. Sarjapainot treeneissä kasvaa ja kroppa muuttuu. Enää tämä ei ole mulle kolmen kuukauden projekti, jonka jälkeen mietin uudelleen mitä tekisin seuraavaksi tai mistä kohtaa täytyy saada lisää pois tai mihin kohtaan täytettä. Ulkonäölliset asiat ovat mulle tärkeitä, mutta en enää halua harrastaa mitään peilikuvaani varten. Harrastan sitä mitä rakastan, ja kun kokonaisuus on kunnossa, ei läskikään voi olla sulamatta.
<3:Tanja
PS. Jos oma jaksamisesi on kortilla, ruokavalio retuperällä tai mieli maassa, niin lämmöllä suosittelen lähestymään ratkaisua elintapamuutoksella. <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti